【殷勤婚恋~24年老品牌】这些表现，可能是双相情感障碍的信号！

双相情感障碍，又称躁郁症，其特点是情绪、精力和活动水平的极端波动。患者可能会经历躁狂（或轻躁狂）和抑郁两种截然不同的情绪状态，这些状态在时间上可能交替出现，也可能在短时间内快速转换。是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。

当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。

1. 过度愉快与兴奋

在躁狂发作时，患者可能会感到异常愉快，精力旺盛，思维奔逸，活动增多。他们可能觉得自己无所不能，充满自信，甚至夸大自己的能力和成就。这种过度愉快和兴奋的状态，如果持续时间较长，且伴随有冲动行为（如过度消费、冒险行为），则可能是双相情感障碍的信号。

2. 情绪低落与兴趣减退

抑郁发作时，患者会陷入情绪低落、兴趣减退的状态，他们可能感到绝望、无助，甚至产生自杀念头。这些症状与常见的抑郁情绪相似，但双相情感障碍患者的抑郁发作往往更加严重，持续时间更长，且可能伴随有焦虑、易怒和睡眠障碍。

3. 情绪波动大，难以预测

双相情感障碍患者的情绪波动往往非常大，且难以预测。他们可能会在短时间内从极度愉快转变为极度悲伤，或者从兴奋转为沮丧。这种情绪的不稳定性，如果频繁出现且影响日常生活，应引起高度重视。

4. 冲动行为

躁狂发作期间，患者可能会做出冲动性决策，如突然辞职、大量购物或进行高风险投资。这些行为在事后可能会让患者感到后悔和自责，但也是双相情感障碍的一个重要症状。

5. 睡眠模式改变

双相情感障碍患者的睡眠模式通常会发生变化。在躁狂发作时，他们可能只需要很少的睡眠就能保持精力充沛；而在抑郁发作时，则可能出现失眠或嗜睡的情况。

双相情感障碍是一种复杂的心理疾病，其症状可能因个体差异而有所不同。如果你或你身边的人出现了上述症状，且持续时间较长，影响了日常生活和工作，应及时就医，寻求专业人士的帮助。

治疗双相情感障碍，通常包括药物治疗和心理治疗两个方面。药物治疗旨在稳定情绪，减少情绪波动；心理治疗则帮助患者学会识别和管理自己的情绪，提高应对压力的能力。

此外，保持健康的生活方式也是预防和管理双相情感障碍的重要一环。这包括均衡饮食、规律作息、适度运动和良好的社交互动。